Movimento, acrobatica e benessere per allenare corpo e coordinazione

Corsi di Ginnastica

Ginnasta che esegue una verticale su tappetini blu in una palestra, con altre ginnaste che si allenano sullo sfondo.

Ginnastica acrobatica

I corsi di ginnastica acrobatica della Scuola Taekwondo Genova sono pensati per migliorare coordinazione, equilibrio, elasticità, forza e controllo del corpo. Le attività sono organizzate per livelli base, intermedi e avanzati, così da permettere a ogni partecipante di crescere in modo progressivo e sicuro. L’acrobatica rappresenta anche un valido supporto per chi pratica taekwondo e freestyle, perché sviluppa agilità, potenza, precisione e consapevolezza del movimento.

Ginnastica A.F.A.

La scuola propone anche corsi di ginnastica A.F.A., attività fisica adattata pensata per favorire movimento, benessere e funzionalità del corpo. Questo percorso è indicato per chi desidera mantenersi attivo con esercizi guidati, graduali e adeguati alle proprie condizioni. Attraverso un lavoro mirato su mobilità, postura, equilibrio e respirazione, la ginnastica A.F.A. aiuta a migliorare la qualità del movimento quotidiano in un ambiente attento, controllato e professionale.

Allenamenti guidati da insegnanti qualificati

Tutti i corsi di ginnastica sono seguiti da insegnanti preparati, capaci di proporre esercizi adatti al livello e agli obiettivi dei partecipanti. La programmazione delle lezioni permette di lavorare su tecnica, mobilità, forza e controllo motorio, sempre con attenzione alla sicurezza. Che si tratti di acrobatica o attività fisica adattata, ogni percorso è pensato per valorizzare il movimento come strumento di crescita, benessere e autonomia.

Persone che si allenano su dei tappetini in una luminosa palestra, con una donna in top blu in primo piano.

Ginnastica acrobatica

Palestra di via Nino Franchi, 4 - 16148 Genova Quarto Sturla (GE)

Martedi Giovedi e Sabato

16:45 - 18:00 Corso Base

18:00 - 19:00 Corso Intermedi

19:00 - 20:30 Corso Avanzati


Maestra Deneb


Ginnastica A.F.A.

Palestra di via Nino Franchi, 4 - 16148 Genova Quarto Sturla (GE)

Martedi e Venerdi

Attività fisica adattata

09:30 - 10:30 Alta Funzione

10:30 - 11:30 Bassa Funzione


Insegnante Roberta


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